旅行最怕的就是選錯飯店或旅館~住起來不舒服的話隔天
整個會沒心情好好的玩樂!!還好~~這次跟家人一起住了
這間訂房折扣>伊島民宿 - 花蓮真棒^0^
住起來超舒服的,重點超喜歡她的床躺在上面全家旅遊訂房
就會不想起來~躺起來真舒服~而且連小孩也喜歡,
服務品質當然也很親切的~~
所以想介紹給大家如果有來這附近玩的話不妨來住看看~~~
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商品訊息功能
商品訊息描述
主要設施
- 6 間客房
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 櫃台服務 (有時間限制)
熱情款待
- 折疊床/加床 (付費)
- 冰箱
- 獨立浴室
- 電視
- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
鄰近景點
- 位於花蓮市中心
- 天恵堂 (0.8 公里)
- 慈濟文化園區 (1.4 公里)
- 自強夜市 (1.6 公里)
- 延平郡王祠 (1.9 公里)
- 花蓮文化創意產業園區 (1.9 公里)
商品訊息特點
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訂房
很多久坐辦公室的上班族為了健身，紛紛在下班後去健身房騎飛輪，期望可以透過每次的飛輪運動，讓身體流流汗，享受一下大汗淋漓的痛快感。但你知道嗎？騎飛輪也得小心，否則，很可能引發橫紋肌溶解症，嚴重甚至會失去生命，研究刊登在《美國醫學期刊》（The American Journal of Medicine）。
美國Westchester醫學中心有4位醫師，一起做了一個研究，研究中有3個橫紋肌溶解症的案例，其中包括一位20歲的年輕男子，以及2位33歲的女性，他們的共同點是在被診斷出橫紋肌溶解症之前，都有從事騎飛輪的運動。值得注意的是，即便他們只騎了15分鐘，但還是引發了橫紋肌溶解症。
所謂的橫紋肌溶解症，就是當肌肉過度使用時，像是在騎飛輪時，大量流汗又沒有補充水分，就會導致肌肉細胞的壞死及細胞膜的破壞，進而讓肌肉中的蛋白質溶解進入血液中並阻塞腎臟，使血液中充滿了毒素；嚴重的話，可能會導致急性腎衰竭，甚至可能會致命。橫紋肌溶解症的症狀，可以從輕度的肌肉酸痛、肌肉腫脹，到疲勞、噁心、嘔吐，甚至可能會發生器官損傷、連性命都不保。
所以，看似簡單的飛輪運動，不管是你新手還是老手，都要跟著教練的口令，循序漸進，多補充水分，若有不適，得馬上休息，才不會健身不成，反而傷害健康。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
全球訂房郭書瑤和安心亞今（22）日出席子宮頸癌防治活動記者會，對於明天就要公布的金鐘獎入圍名單，她兩人都笑說平常心看待。郭書瑤因為演出《通靈少女》演技獲肯定，呼聲相當高，但她自己卻笑說沒什麼信心，還搞笑說：「我覺得運氣金馬的時候用完了！」
郭書瑤表示，很感謝外界給予的肯定，只是大家都說她表現好，但她卻認為，是整個團隊都很優秀，希望整個劇組都能獲得肯定，但笑說如果真的入圍，「我會整個劇組都親一遍、抱一遍！」還說要跟導演「告白」，因為導演逼她逼得很緊，才讓她能有最好表現。安心亞也主演《狼王子》，被問到有沒有信心，她大笑說：「我完全沒想到耶！」
▲安心亞表示未來希望有機會能和郭書瑤合作。（圖／記者林調遜攝，2017.08.22）
自助旅行兩人今天出席子宮頸癌防治活動，安心亞呼籲粉絲不要害怕看醫生，搞笑說：「現在進診所跟進廚房一樣正常啦！」她認為女生保護好身體很重要，應該定期做健檢，郭書瑤也表示，女性不應該害怕內診，健康最重要，面對馬上就要到來的情人節，喊話要男朋友金陽送她「健康檢查」當禮物。
今天也是鬼門開，郭書瑤說其實不會特別在意，因為本來就不應該挑釁好兄弟，互相尊重最重要，還透露索非亞曾經跟她說，晚上不能在戶外獨自抽菸，因為好兄弟很喜歡煙霧，會靠過來，她搞笑湊到安心亞身邊示範，讓安心亞直呼超可怕。
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▲郭書瑤跟男友喊話情人節禮物想要「健康檢查」。（圖／記者林調遜攝，2017.08.22）
※【 NOWnews 今日新聞 】提醒您 吸菸會導致肺癌、心臟血管疾病，未滿18歲不得吸精品旅館菸！※
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